Hilfe
für Jugendliche

Angebote für Jugendliche aus psychisch und/oder suchtbelasteten Familien

Du hast Streit mit deinen Eltern, machst dir Sorgen um ihren Zustand, bist traurig oder wütend und willst mal so richtig Dampf ablassen: Oft braucht man einfach jemanden, der zuhört. Genau dafür gibt es verschiedene Angebote, die dich kostenlos und anonym beraten, dich ernst nehmen und dich unterstützen, wenn du Hilfe brauchst. Die Berater*innen sind ausgebildete Psycholog*innen oder Pädagog*innen und unterliegen der Schweigepflicht. Sie werden versuchen, mit dir zusammen eine Lösung zu finden.

Darüber hinaus kannst du auch direkt in deiner Region Hilfe finden.

Überregionale, kostenlose und anonyme Beratung

• Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo-Sa, 14-20 Uhr) - telefonisch, per Chat oder E-Mail
• Jugendliche beraten Jugendliche: 116 111 - immer samstags 14-20 Uhr 
• JugendNotmail
• Mailberatung von U25 durch ausgebildete ehrenamtliche Gleichaltrige 
• Krisenchat per WhatsApp oder SMS
• bke-Jugendberatung für Jugendliche ab 14 Jahren in Foren, Live-Chats, E-Mail-Beratung und Gruppenchats mit anderen Jugendlichen
• KidKit - Beratung per E-Mail und Chat
• iCHIMPS: psychologisches Online-Programm für Jugendliche im Alter von 12-18 Jahren mit psychisch erkrankten/suchtkranken Eltern - die Jugendlichen werden von einer Person mit psychologischer und/oder therapeutischer Erfahrung begleitet und erhalten regelmäßig Feedback (Aktuell wird das iCHIMPS-Programm im Rahmen einer Studie evaluiert: Jugendliche, die Interesse an einer Teilnahme haben, werden daher zufällig einer Kontroll- oder Interventionsbedingung zugelost. 50% der Jugendlichen können das Programm anschließend nutzen. In jedem Fall erhalten die Jugendlichen eine Aufwandsentschädigung für das Ausfüllen von Fragebögen.)